Почему ноют суставы?

Ломота в суставах, а именно это ощущение заставляет задуматься о состоянии здоровья, может иметь несколько причин, и не все они говорят о болезни.

Самая незначительная причина суставной боли – это температурные перепады и неустойчивые погоды. Суставы образованы различными тканевыми структурами, а ткани, как известно, склонны перемерзать. Обычное легкое перемерзание вызывает изменение химического состава клеток ткани, что в свою очередь активизирует процессы воспаления. Одевайтесь по погоде, и суставы не станут вас беспокоить по пустякам.

Физическое перенапряжение в суставном аппарате – вторая наиболее вероятная и наименее опасная причина ноющих суставов. Целый день, проведенный на ногах, тяжелые сумки или перенос тяжестей, спортивные упражнения способны оказывать травмирующее действие на суставные сочленения и мышцы суставного аппарата. Щадите суставы, не позволяйте себе физическую нагрузку более той, которую способны безболезненно выдержать ваши суставы.

Повышение температуры тела всегда сказывается на состоянии всех тканей, и не в последнюю очередь на тканях суставного аппарата, который окутан мышцами, а те в свою очередь пронизаны нервными волокнами, передающими сигналы о состоянии организма. Это означает, что одними из первых суставы реагируют на внутренние регуляторы иммунитета и отзываются болью – привлекают внимание к проблемам здоровья.

Активация скрыто текущих хронических заболеваний соединительной ткани; инфекции, попавшие в синовиальную жидкость; механические травмы внутрисуставного аппарата, опухоли; дистрофические процессы суставной ткани – это серьезные проблемы, о которых сигнализируют, «ноют» суставы.

На что необходимо обращать внимание, когда ноют суставы:

• Длительность – кратковременный или длительный период «ноющего» эффекта;
• Повторяемость - регулярный или одиночный эффект «нытья»;
• Видимое глазу состояние тканей в области сустава – отек, покраснение;
• Двигательная активность - нарушена или сохраняется;
• Интенсивность болевого синдрома - легкая незначительная секундная боль или плохо переносимая.

Опасны или нет причины ноющих суставов, на них всегда следует обращать пристальное внимание, так как даже незначительная боль, одноразовая без отека тканей и с сохранением двигательной активности в суставе может быть ранним предвестником больших проблем в будущем с суставным аппаратом.