Главная -> Про еду -> Экономичные блюда -> Котлеты из яиц и лука

Котлеты из яиц и лука.

Котлеты не всегда бывают мясными, но от этого не теряют свою вкусовую привлекательность. Рецепт котлет из яиц и лука (Французская кухня) понравится многим своей легкостью приготовления и изящным вкусом. Блюдо можно использовать в диетической кухне.

Для приготовления котлет из яиц и лука понадобятся: 10 крупных яиц, 10 крупных луковиц репчатого лука, мука любого сорта - 10 столовых ложек с горкой, 100 мл томатного сока, 100 граммов (мл) сметаны (желательно высокой процентной жирности), 180 мл растительного масла, готовые мясные приправы либо сухой майоран, базилик (на любителя - пара веточек свежего розмарина), соль для присаливания котлетного фарша (на любителя), можно добавить мелко порезанные укроп или петрушку.

Разбить яйца в емкость для смешивания ингредиентов, подсолить их так, как обычно солят омлет, размешать до однородной массы, добавить порошки пряностей и муку, перетереть полученную смесь до однородной консистенции.

Порезать лук мелкими кубиками, слегка подпассировать на сковороде в растительном масле (100 мл) до мягкости и прозрачности, но не поджаривать и не зарумянивать, посолить немного на свой вкус.

Смешать приготовленный лук с яично-мучной смесью, добавить рубленную свежую зелень 30-50 гр в общей сложности. Перемешать полученный фарш до равномерного распределения лука в общей массе.

Разогреть сковороду со сливочным маслом (50 мл) и выложить порционной ложкой яично - луковый фарш в виде котлеток (напоминает раскладку на сковороде оладий).

Поджарить на среднем огне с одно стороны, затем перевернуть и поджарить до румяности с другой стороны.

Пока будут жариться котлеты, приготовить соус из сметаны, томатного сока и 30 мл растительного масла. Сложить все ингредиенты для соуса в одну емкость и перемешать венчиком, блендером или миксером на низких оборотах до однородности.

Когда все котлеты будут обжарены с двух сторон, сложить их в сотейник (кастрюлю), залить приготовленным соусом и подтушить 10-15 минут на среднем огне для того, чтобы соус пропитал котлеты и придал им особый вкус.

Если вы не любите пищу, приготовленную в томатной заливке, то томатно - сметанный соус можно заменить майонезом в количестве 250 мл и подтушить котлеты в майонезе.

Для тех, кто любит экзотический вкус, эти же котлеты можно подтушить в сливовом соусе, который готовится аналогично томатному, но из 100 граммов сливового сока с мякотью (мягкие сливы без шкурки перетереть через сито или мелкую терку, или раздавить вилкой до однородной массы. К сливовому соку-пюре добавить 100 граммов сметаны (сливок) и 30 мл растительного масла, перемешать вышеуказанным способом и залить соусом котлеты для подтушивания.

Котлеты из лука и яиц подаются на порционные тарелки вместе с оставшимся в сотейнике (кастрюле) соусом как с подливой.

Это блюдо имеет недорогую стоимость при очень интересном вкусе, и полюбится своей простотой приготовления.


Как устроить фитнес-клуб на даче или приусадебном участке

Не стоит упускать шанс потренироваться на открытом воздухе, если имеется дачный или приусадебный участок

Профилактика сутулости – упражнения

Чтобы избавиться от сутулости или предупредить ее развитие, необходимо упражнять мышцы спины и шеи, которые держат осанку

Спорт и зрение

Неумеренные физические нагрузки, когда человек ожесточенно идет к определенной спортивной цели, могут сыграть роль фактора, пагубно влияющего на качество работы зрительного аппарата

Как тренироваться с утяжелителями?

Все упражнения с утяжелителями доступны для любой степени физической подготовленности, что кстати при многих профилактических и лечебных физических нагрузках и в любом возрасте

Как пошить круглую подушку на кухонный стул

Пошить самостоятельно чехол круглой подушки на кухонный стул не составит особого труда, не потребует знаний кроя и не займет много времени. Подушку можно использовать как напольную для декора

Плетение из кукурузы

Плетение из кукурузы – это редкий вид плетения, который может заменить плетение из соломы или тростника. Научившись плести кукурузой, можно автоматически научиться плести из множества других природных материалов

Как пошить чехол на мягкую мебель?

Беремся за пошив большого изделия - приступим к изготовлению чехла на мягкий диван или кресло из декоративной повседневной или праздничной ткани

Как пошить чехлы на подлокотники для мебели?

Чехлы для подлокотников имеют большое практическое значение для сохранения мебельной обивки в чистом и не затертом виде долгие годы

Если вы хронически забываете поливать свой домашний мини-огородик на подоконнике, заведите себе теплицу – робота. Полностью автоматизированная мини-теплица полна интересных технологических устройств ... подробнее

Салат из тунца с орехами

Привлекательный по вкусу рыбный салат можно приготовить из консервированного тунца, орехов, фруктов и зелени

Баклажаны с луком в сметане

Время урожая баклажанов удачно подходит для приготовления нового блюда из баклажанов. Этот рецепт жареных баклажанов с луком и сметаной позволяет приготовить универсальное блюдо

Помидоры фаршированные грибами

Фаршированные грибами помидоры могут играть роль закуски для особых случаев или просто стать одним из блюд, улучшающих состав обыденного меню

Ореховый творог с листьями салата

Этот рецепт творога с салатными листьями позволяет не только удачно вписать листья зеленого салата в питание, но и разнообразить вкус самого творога, придав ему необычный ореховый оттенок

Кукурузный паштет

Этот паштет из вареной кукурузы универсален и настолько оригинален по вкусу, что стоит попробовать его приготовить в сезон сбора урожая кукурузы

Печенье из манной крупы

Печенье из манной крупы приятно удивит гостей или домочадцев, которые не привыкли кушать выпечку из манной крупы. Это печенье имеет интересную консистенцию и приятный вкус

Куда вкладывать небольшие деньги обычному человеку, если своего бизнеса нет, а в чужой бизнес вкладывать деньги – нет умения ... подробнее