Езда на горном велосипеде (маунтинбайке).

Велосипедные прогулки – всегда полезны и с точки зрения оздоровления, так как велосипед – отличный спортивный тренажер, и с позиции полезного времяпровождения, если сопряжены с поездками на природу. Чаще всего выезд на природу – это перемещение по бездорожью, и для удобства езды наилучшим решением станет mountain bike (маунтинбайк) – велосипед для езды по гористой местности.

Вместо того чтобы сидеть перед телевизором и смотреть пассивно спортивные состязания, садитесь на горный велосипед и осваивайте бездорожье, ведь именно для бездорожья и создан маунтинбайк. Он позволяет преодолевать препятствия на пересеченной местности, осложненной крутыми спусками и подъемами, легок в перескакивании через препятствия, и дает возможность колесить по городскому бездорожью, где построены длинные лестничные спуски и высокие ограничительные бордюры.

Маунтинбайк – это своего рода приключение, так как катания происходят на природе в естественных условиях холмистой, горной, лесистой местности – там, где нет проходимых путей (тропинок, дорожек и тому подобных, освоенных человеком, трасс).

В идеале маунтинбайк – это велосипед для спорта. И чтобы освоить все виды катания на горном велосипеде, надо пройти спортивную подготовку, так как большинство видов катания на горном велосипеде приравнивается к акробатике и к экстремальному спорту. Но и с небольшими навыками и некоторой степенью тренированности можно получить удовольствие от езды на горном велосипеде там, где и ногами-то сложно пройтись.

Существует несколько направлений в рамках спортивной езды на горном велосипеде. Наиболее доступные для начального осваивания езды на горном велосипеде:

«Bike trials» (велотриал), когда на горном велосипеде оттачивается мастерство преодоления различного вида препятствий, например, высоких бревен, камней, набросанных шин, заезд и съезжание с парапетов, лестничные спуски и подъемы, проезд по бревенчатым мостам.

«Cross-country» (кросс-кантри) или другими словами простые состязания в скоростном спуске или подъеме, преодолении различный естественных или искусственных препятствий по мере прохода запланированной трассы.

«Freeride» (фрирайд) – свободный скоростной спуск с горы по неподготовленной трассе.

«Uphill» (апхилл) – скоростной подъем в гору. Наиболее ценными считаются отработанные крутые подъемы по горам или высоким холмам с крутым склоном.

Но в велоспорте на маунтинбайках существуют и более экстремальные виды катаний, которые требуют не просто спортивной подготовки, а мастерства эквилибристики:

«Downhill» (даунхилл) – спуск на очень большой скорости, практически полет с горы. Может усложняться трамплинными прыжками.

«Dirtjumping» (дертджампинг)- прыжки с трамплина. В роли трамплина могут выступать искусственно созданные возвышения или природные холмы и пригорки, крутые горные спуски. Наиболее обученные и подготовленные к акробатическим трюкам велосипедисты умудряются во время прыжка отпустить руль и педали, крутануть переднее колесо, но приземлиться все же верхом на велосипеде.

«North Shore» (норт-шор) – опасный экстремальный вид езды на горном велосипеде по усложненному горному рельефу: узкие серпантинные дорожки, многоуровневые трамплины в опасных местах, перепрыгивание горных расщелин, где все осложнено дополнительными деревянными конструкциями (подвесными мостами, «качелями», поваленными деревьями).

«Street» (стрит) – езда на горном велосипеде по парапетам, стенам, перилам, лестничным пролетам улиц города. Здесь смешиваются стили езды, начиная от высотного подъема или крутого спуска, преодоления высоких препятствий, и заканчивая прыжками с трамплина. Когда смотришь со стороны на Street–езду, оказывается, что на велосипеде можно проехать далеко не по тротуару или дороге, а по совершенно не пригодным для езды конструкциям.

А также катание на маунтинбайках подразумевает и соревновательную составляющую, за что многие дисциплины езды на горном велосипеде признаны как олимпийские виды спорта:

«Bikercross» (байкер-кросс) – состязание на горных велосипедах для четырех велосипедистов с трюками и сложной трассой.

«Dualslalom» (дуалслалом) – состязание для двух велосипедистов, параллельно спускающихся с горы с большой скоростью и трамплинными прыжками.

«Slopestyle» (слоупстайл) – это фактически взлеты на велосипеде с пригорка на пригорок с одновременным исполнением акробатических трюков. Техника исполнения похожа на катание на сноубордах.

К техническим характеристикам горного велосипеда предъявляется много требований, но основные из них – это вес, не превышающий, как правило, 14 кг. Для некоторых дисциплин маунтинбайка, сопряженных со скоростными подъемами, вес велосипеда не превышает 10 кг. Широкие колеса, амортизирующие покрышки и амортизирующая подвеска, которые позволяют преодолевать высокие барьеры и хорошо пружинят в прыжке. Укрепленная рама, которая придает дополнительную прочность каркасу велосипеда. Не менее строгие требования предъявляются и к экипировке велосипедиста, в частности, езда на горном велосипеде в любом из стилей предполагает наличие у велосипедиста защитного шлема, защитных пластиковых накладок для груди, голеней, пальцев рук, а также специальную прочную обувь из ударопрочного пластика, защитные очки – маску для лица.